O AFL1 é um workshop intensivo de dois dias (14 horas) no qual aprenderá todos os 30 movimentos do Nível 1, incluindo regressões, progressões e variações para todos os níveis de habilidade. O curso está aberto tanto a profissionais de fitness que desejam tornar-se Instrutores Certificados AF como a não profissionais que procuram apenas melhorar os seus movimentos.
AFL1 es un taller intensivo de dos días (14 horas) en el que aprenderás los 30 movimientos del Nivel 1, incluyendo regresiones, progresiones y variaciones para todos los niveles de habilidad. Está abierto tanto a profesionales del fitness que deseen certificarse como instructores de AF, como a personas no profesionales que simplemente quieran mejorar su capacidad de movimiento.
AFL1 is an intensive 2-day (14 hrs) workshop where you’ll learn all 30 Level 1 moves, including regressions, progressions, and variations for all skill levels. Open to fitness professionals who want to become Certified AF Instructors and non-professionals who just want to become better movers.
AFL1は、あらゆるスキルレベルに対応した「レグレッション（難易度を下げる調整）」、「プログレッション（段階的な難易度アップ）」、「バリエーション（応用）」を含む、レベル1の全30種目のムーブメントを習得する2日間（計14時間）の集中ワークショップです。認定AFインストラクターを目指すフィットネスの専門家はもちろん、単に自身の身体の動かし方を向上させたい一般の方もご参加いただけます。
AFL1 is an intensive 2-day (14 hrs) workshop where you’ll learn all 30 Level 1 moves, including regressions, progressions, and variations for all skill levels. Open to fitness professionals who want to become Certified AF Instructors and non-professionals who just want to become better movers.
AFL1 es un taller intensivo de dos días (14 horas) en el que aprenderás los 30 movimientos del Nivel 1, incluyendo regresiones, progresiones y variaciones para todos los niveles de habilidad. Está abierto tanto a profesionales del fitness que deseen certificarse como instructores de AF, como a personas no profesionales que simplemente quieran mejorar su capacidad de movimiento.
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