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AF L1では２日間（１4時間）に集中して行われるワークショップで、３０ものレベル１でカバーされる動きに加え、全てのスキルレベルの方に対するリグレッションやプログレッション、バリエーションを学ぶことが出来ます。　Animal Flow認定インストラクターになりたいフィットネスプロフェッショナルの方、また動きを良くしたい一般の方でもご参加頂けます

L1は2日間の集中的なワークショップで、すべてのスキルレベルのリグレッション、プログレッション、バリエーションなど、レベル1でカバーする30の動きをすべて学びます。

イベント主催者 詳細については、イベントマネージャーにお問い合わせください : イベント場所 両日とも３０分のお昼休憩が含まれます。必要に応じて軽食をお持ちいただくか、会場の近くでお買い求めください。

2日間のカリキュラムではアニマルフローの6個の構成要素である、手首のモビライゼーション、アクティベーション、トラベリングフォーム、フォームスペシフィックストレッチ、スイッチ＆トランジション、フローを学びます。