Animal Flow Level 1 Shanghai / 上海 (Nov 2025)
Shanghai China ShanghaiAFL1 是一个为期 2 天(16 小时)的强化研讨会,您将学习所有 30 个 1 级动作,包括所有技能级别的回归、进阶和变化。向想要成为认证 AF 教练的健身专业人士和只想成为更好的运动者的非专业人士开放
AFL1 是一个为期 2 天(16 小时)的强化研讨会,您将学习所有 30 个 1 级动作,包括所有技能级别的回归、进阶和变化。向想要成为认证 AF 教练的健身专业人士和只想成为更好的运动者的非专业人士开放
AFL1 是一個為期 2 天(13 小時)的密集研討會,您將在其中學習所有 30 個 1 級動作,包括所有技能水平的回歸、進步和變化。向想要成為認證 AF 教練的健身專業人士和只想成為更好的運動者的非專業人士開放。
Únase a nosotras en Buenos Aires para el taller de Nivel 2. El Nivel 2 lleva tu práctica de Animal Flow a un nivel superior. Basándose en las sólidas bases aprendidas en el Nivel 1, el taller enseña 10 movimientos nuevos más, así como progresiones para el Tuck Balance.
AFL1 is an intensive 2-day (14 hrs) workshop where you’ll learn all 30 Level 1 moves, including regressions, progressions, and variations for all skill levels. Open to fitness professionals who want to become Certified AF Instructors and non-professionals who just want to become better movers.
Level 2 takes your Animal Flow practice to a higher level. Building upon the strong foundations learned in Level 1, the workshop teaches 10 more new moves, as well as progressions for the Tuck Balance.