AFL1 est un atelier intensif de 2 jours (14 heures) où vous apprendrez les 30 mouvements de niveau 1, y compris les régressions, les progressions et les variations pour tous les niveaux de compétence. Ouvert aux professionnels du fitness qui souhaitent devenir des instructeurs AF certifiés et aux non-professionnels qui souhaitent simplement devenir de meilleurs moteurs.