AFL1 es un taller intensivo de 2 días (13 horas) en el que aprenderá los 30 movimientos del Nivel 1, incluidas regresiones, progresiones y variaciones para todos los niveles de habilidad. Abierto a profesionales del fitness que quieran convertirse en instructores de AF certificados y no profesionales que solo quieran convertirse en mejores motores.
Level 3 is designed to not only bring your own flow practice to another level, but to also improve your knowledge of the science, teaching methods, and coaching qualities that make a Level 3 Instructor.
2日間のカリキュラムではアニマルフローの6個の構成要素である、手首のモビライゼーション、アクティベーション、トラベリングフォーム、フォームスペシフィックストレッチ、スイッチ＆トランジション、フローを学びます。
AFL1 is an intensive 2-day (14 hrs) workshop where you’ll learn all 30 Level 1 moves, including regressions, progressions, and variations for all skill levels. Open to fitness professionals who want to become Certified AF Instructors and non-professionals who just want to become better movers.
4450 Arapahoe Ave, STE 100, Boulder, CO 80303 USA
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