AFL1 é um workshop intensivo de 2 dias (13 horas) onde você aprenderá todos os 30 movimentos de Nível 1, incluindo regressões, progressões e variações para todos os níveis de habilidade. Aberto a profissionais de fitness que desejam se tornar instrutores certificados de AF e não profissionais que desejam apenas se tornar melhores impulsionadores.