O AFL1 é um workshop intensivo de 2 dias (14 horas) onde você aprenderá todos os 30 movimentos do Nível 1, incluindo regressões, progressões e variações para todos os níveis de habilidade. Aberto a profissionais de fitness que desejam se tornar Instrutores AF Certificados e a não profissionais que simplesmente querem se movimentar melhor.