AFL1 is an intensive 2-day (14 hrs) workshop where you’ll learn all 30 Level 1 moves, including regressions, progressions, and variations for all skill levels. Open to fitness professionals who want to become Certified AF Instructors and non-professionals who just want to become better movers.
L1 is an intensive two-day workshop where you’ll learn all 30 Level 1 moves, including regressions, progressions, and variations for all skill levels. You’ll explore how and when to use each movement individually, as well as how to link them together into flows of your own design.
AFL1 es un taller intensivo de dos días (14 horas) en el que aprenderás los 30 movimientos del Nivel 1, incluyendo regresiones, progresiones y variaciones para todos los niveles de habilidad. Está abierto tanto a profesionales del fitness que deseen certificarse como instructores de AF, como a personas no profesionales que simplemente quieran mejorar su capacidad de movimiento.
AFL1 is an intensive 2-day (14 hrs) workshop where you’ll learn all 30 Level 1 moves, including regressions, progressions, and variations for all skill levels. Open to fitness professionals who want to become Certified AF Instructors and non-professionals who just want to become better movers.
AFL1 es un taller intensivo de dos días (14 horas) en el que aprenderás los 30 movimientos del Nivel 1, incluyendo regresiones, progresiones y variaciones para todos los niveles de habilidad. Está abierto tanto a profesionales del fitness que deseen certificarse como instructores de AF, como a personas no profesionales que simplemente quieran mejorar su capacidad de movimiento.
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