MI Shin

FL1係一個為期2日（14小時）嘅密集工作坊，你會喺嗰度學習所有30個一級動作，包括所有技能水平嘅迴歸、進步同變化。開放畀想成為認證 AF 教練嘅健身專業人士同埋只係想成為更好嘅搬運員嘅非專業人士。