L1 é um workshop intensivo de dois dias onde você aprenderá todos os 30 movimentos de nível 1, incluindo regressões, progressões e variações para todos os níveis de habilidade.
O Nível 2 leva sua prática de Animal Flow a um nível superior. Com base nos fundamentos aprendidos no Nível 1, este workshop ensina mais 10 movimentos novos, além de progressões para o Equilíbrio em Tuck Balance. Vai explorar conceitos mais avançados, como transferência de energia, mudanças de ritmo e o uso da locomoção animal em Flows, enquanto se dedica ao design de sequências de nível intermediário.
AFL1 is an intensive 2-day (14 hrs) workshop where you’ll learn all 30 Level 1 moves, including regressions, progressions, and variations for all skill levels. Open to fitness professionals who want to become Certified AF Instructors and non-professionals who just want to become better movers.
L1 é um workshop intensivo de dois dias onde você aprenderá todos os 30 movimentos de nível 1, incluindo regressões, progressões e variações para todos os níveis de habilidade.
Join Master Instructor Miguel Caratao for a review of the L1 movements, with opportunity to complete your certification test during the session.
Level 2 takes your Animal Flow practice to a higher level. Building upon the strong foundations learned in Level 1, the workshop teaches 10 more new moves, as well as progressions for the Tuck Balance. You’ll delve into more advanced concepts like energy transfers, tempo changes and using animal locomotion in Flows, while engaging in intermediate level flow design.
Level 3 is designed to elevate not only your personal flow practice but also your understanding of the science, teaching strategies, and coaching skills that define exceptional L3 Instructors.
O AFL1 é um workshop intensivo de 2 dias (14 horas) onde você aprenderá todos os 30 movimentos do Nível 1, incluindo regressões, progressões e variações para todos os níveis de habilidade. Aberto a profissionais de fitness que desejam se tornar Instrutores AF Certificados e a não profissionais que simplesmente querem se movimentar melhor.
4450 Arapahoe Ave, STE 100, Boulder, CO 80303 USA
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