Animal Flow Level 2 Tokyo (Sep 2026)
レベル2は、アニマルフロープラクティスをより高いレベルに引き上げます。レベル1で学んだ強力な基盤を基に、新たに10個の動きとタックバランスのプログレッションを教えます。エネルギーの移行、テンポチェンジ、フローでのトラベリングの使用など、より高度な概念を掘り下げ、中級レベルのフローデザインを行います。
レベル2は、アニマルフロープラクティスをより高いレベルに引き上げます。レベル1で学んだ強力な基盤を基に、新たに10個の動きとタックバランスのプログレッションを教えます。エネルギーの移行、テンポチェンジ、フローでのトラベリングの使用など、より高度な概念を掘り下げ、中級レベルのフローデザインを行います。
AFL1は、あらゆるスキルレベルに対応した「レグレッション(難易度を下げる調整)」、「プログレッション(段階的な難易度アップ)」、「バリエーション」を含む、レベル1の全30種目の動作を習得する2日間(計14時間)の集中ワークショップです。認定AFインストラクターを目指すフィットネスの専門家はもちろん、単に身体の動かし方を向上させたい一般の方もご参加いただけます。
レベル3は、個人のフロー・プラクティスを向上させるだけでなく、卓越したレベル3インストラクターを定義づける科学的知識、指導戦略、そしてコーチングスキルへの理解を深めることを目的として設計されています。
レベル3は、個人のフロー・プラクティスを向上させるだけでなく、卓越したレベル3インストラクターを定義づける科学的知識、指導戦略、そしてコーチングスキルへの理解を深めることを目的として設計されています。