About Me

Certified Personal Trainer, NASM exercise coach, Oxygen Advantage Master Instructor and Breathwork Facilitator.
Regional Leader Animal Flow.

I specialise in merging movement and breath work in order to offer an holistic and complete support.
I focus on developing awareness and body-mind connection.

I love movement of all kinds and really believe in the importance of being in connection with our needs.

I offer 1-on-1 sessions and group classes LIVE in Utrecht and Amsterdam.
ONLINE is also an option.

The best way is to send me an email at [email protected] so I can share the schedule with you and all the possibilities.
Classes in Utrecht: Tuesday and Thursday evening (regular classes)
Classes online: please, email me.

LIVE and ONLINE coaching, on agreement and availabilities.

Workshops, Seminars and Retreats available. Please, send me an email.

Languages: English, Spanish, Italian

__________________ ESP

Entrenadora Personal Certificado NASM, Instructora Master de Oxygen Advantage y Facilitadora de Respiración.
Líder regional de Animal Flow.

Me especializo en fusionar el movimiento y el trabajo de respiración para ofrecer un apoyo holístico y completo.
Me centro en el desarrollo de la conciencia y la conexión cuerpo-mente.

Me encanta el movimiento de todo tipo y realmente creo en la importancia de estar en conexión con nuestras necesidades.

Ofrezco sesiones 1-a-1 y clases en grupo EN VIVO en Reus y Cambrils.
ONLINE también es una opción.

Lo mejor es que me envíes un email a [email protected] para que pueda compartir contigo el horario y todas las posibilidades.
Clases en Reus: Jueves (18:30 - 19:30)
Clases online: por favor, envíame un email.

Coaching EN VIVO y ONLINE, según acuerdo y disponibilidades.

Talleres, Seminarios y Retiros disponibles. Por favor, envíame un email.

Idiomas: Inglés (la mayoría de las clases están pensadas en inglés), italiano (lengua materna) y español (posible), holandés (básico).