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SUMMARY:Animal Flow Level 1 Porto/Matosinhos (Jan)
DESCRIPTION:Junte-se a nós para o Workshop de Animal Flow®️ Nível 1 em Porto – Portugal\, de 18 a 19 de janeiro de 2025. O evento de dois dias terá uma duração de 6h e 30 minutos por cada dia\, das 10:00 às 16:30 no sábado e domingo. Será realizado na Hangar 636 – No Excuses\, em Porto/Matosinhos. Este workshop será ministrado em Português\, pelo pelo instrutor “Master” Miguel Caratão.  \nO Nível 1 é um workshop intensivo de dois dias (13 horas no total)\, onde aprenderá todos os 30 movimentos de Nível 1\, incluindo regressões\, progressões e variações para todos os níveis de habilidade. Irá explorar como e quando usar cada movimento individualmente e como juntar os movimentos para criar os seus próprios flows.  \nO workshop será aberto a profissionais de fitness e não profissionais\, pois damos as boas-vindas a todos os interessados em movimentar-se melhor. Profissionais de fitness são elegíveis para se tornarem Instrutores Certificados de AF\, com a permissão de ensinarem AF em treino pessoal\, aulas de fitness em grupo ou outros programas de fitness. Tornar-se certificado requer a conclusão do processo de teste após o workshop. Todos os não profissionais são bem-vindos para fazer o curso para seu próprio benefício\, mas não estão autorizados a ensiná-lo sem primeiro obter uma credencial de fitness. Poderá encontrar os detalhes sobre o processo de certificação e benefícios AQUI. \nSOBRE O CURSO\nSerão cobertos todos os 6 componentes de Animal Flow\, incluindo as transições (os “ABCs” dos movimentos dos animais); Mobilidade do Pulso; Activações; Alongamentos Específicos e\, é claro\, os flows. \nO workshop começa com posições básicas\, que sistematicamente aumentam em dificuldade e complexidade ao longo dos dois dias. Os movimentos são ensinados dentro do contexto de conceitos de base científica relevantes para qualquer pessoa que trabalhe nas indústrias de saúde e fitness. Até ao final do segundo dia\, toda a turma realizará uma sequência conhecida como o Beast flow\, que integra a grande maioria dos movimentos do workshop. Este flow poderá ser a estrutura a partir da qual poderá depois começar a sua própria prática criativa. \nEncontre mais detalhes sobre o Workshop de Nível 1 aqui\, incluindo os movimentos específicos abordados no workshop\, os objectivos do curso e o processo de teste. \nO QUE ESTÁ INCLUÍDO\nO seu registo inclui: \n\nAcesso gratuito à biblioteca completa de vídeos instrutivos para todos os movimentos de Nível 1\nCópia do Manual do Aluno de 100 páginas\nAcesso ao grupo de Facebook privado dos Instrutores de AF.\nAcesso à séries de tutoriais de Mike Fitch revendo o idioma Call Out usado no AF\nCertificado de Conclusão\, incluindo comprovativo de participação e créditos de Educação Contínua\n\nPREPARAÇÃO PARA O WORKSHOP:\nO workshop está aberto a pessoas de todos os níveis de prática. Deve estar fisicamente apto o suficiente para apoiar o seu próprio peso corporal em posição quadrúpede e estar autorizado pelo seu médico a participar em actividades físicas. Os participantes devem ter pelo menos 18 anos de idade. \nApós o registo\, receberá acesso a um vídeo de boas-vindas\, aos tutoriais de Nível 1 e a outras informações pré-workshop. \nCRÉDITOS DE EDUCAÇÃO CONTÍNUA:\nO curso de Nível 1 é aprovado para fornecer créditos de educação contínua de: ACE 1.1 CEUs; Academia Nacional de Medicina Esportiva (NASM) 1.1 CEUs; Athletics and Fitness Association of America (AFAA) 11 CEUs; UK Registered Exercice Professioanla (REPS) de PD:Approval 10 CPD; New Zealand Register \nQUEM E ONDE:\nEste workshop será ministrado pelo Instrutor “Master” de Animal Flow  Miguel Caratão. \nO evento será realizado no Hangar 636 – No Excuses\, em Porto/Matosinhos. \nOPÇÕES DE CUSTO E PLANO DE PAGAMENTO:\nO custo normal para o Workshop de Nível 1 é de US$ 695.  Se pagares em moeda estrangeira\, a conversão será feita automaticamente no checkout. \n\nantecipado de US$ 595 até 21 de dezembro \nlanos de pagamento disponíveis: pode registar-se com um pré-pagamento de 50%. Receberá um lembrete por e-mail para pagar o remanescente 2 semanas antes do workshop (até 4 de janeiro). Este plano de pagamento estará disponível apenas até 28 de dezembro .\n\nObservação: não guardamos informações de cartões de crédito e\, portanto\, não podemos facturar automaticamente; terás que verificar no seu e-mail o seu saldo para efetuar o segundo pagamento. \nCANCELAMENTOS/REEMBOLSOS:\nSe você precisar cancelar sua inscrição no workshop ou em outro evento\, poderá ter direito a um reembolso parcial\, dependendo da duração do evento\, de acordo com os termos a seguir. Observe que agendamos a viagem e o tempo do instrutor com base no número de inscrições com vários meses de antecedência\, portanto\, não podemos oferecer reembolsos totais se você precisar cancelar. \nSe você precisar cancelar devido a um conflito\, emergência (incluindo\, mas não limitado a COVID) ou outro motivo\, você tem a opção de transferir sua inscrição para um futuro evento online ou presencial.\nSe você estiver solicitando um reembolso em dinheiro\, o valor do reembolso dependerá do tempo até o evento. Para inscrições com “pagamento integral” (inscrição antecipada ou inscrição regular)\, os reembolsos são efetuados menos uma taxa de processamento de $15\, de acordo com o seguinte cronograma: 60 dias ou mais até o evento: 100%; 45-60 dias 75%; 30-45 dias: 50%; 15-29 dias: 25%; duas semanas ou menos até o evento: $0. Os pedidos de reembolso em dinheiro devem ser feitos dentro de duas semanas após o cancelamento. 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