Animal Flow Nível 2 Lisboa (Oct)

ENGLISH BELOW
Take your Animal Flow practice to a higher level of understanding at the Level 2 from October 14-15, 2023. The two-day event, 8 hours each day on Saturday and Sunday. Exact times and venue TBA. This workshop will be taught in English (with Portuguese translation), by Master Instructor Richard Scrivener. The Level 2 workshop is open to anyone who has taken Level 1.

Leva a tua prática de Animal Flow para outro nível com o L2 no dia 14/15 de Outubro de 2023. Esta formação no Sábado e Domingo terá a duração de 8 horas cada dia. A cidade escolhida será Lisboa. Este Workshop vai ser ensinado em Inglês pelo nosso Master Instructor Richard Scrivener com participação e tradução para Português do nosso Master Instructor Miguel Caratão. Este workshop é acessível para qualquer pessoa que tenha participado e/ou feito certificação L1.

Sobre o Nível 2

Com base nos fundamentos aprendidos e consolidados no Nível 1, o Nível 2 ensina mais 10 novos movimentos, bem como progressões para o Apoio Facial Invertido de Joelhos ao peito. Vais poder aprofundar conceitos mais avançados, como transferências de energia, mudanças de ritmo e uso de locomoção animal em Flows, que vai elevar o nível dos teus Flows. Podes ler mais sobre este WORKSHOP NÍVEL 2 AQUI.

Todos participantes vão neste workshop aprender com sucesso a dominar e executar todos movimentos deste L2, assim como integrá-los e combiná-los com todos os anteriores do L1 o que também proporcionará conseguir fazer Flows mais longos e mais variados. Vão também aprender como ensinar corretamente cada movimento e como incorporá-los nos seus programas de treino. Outro aspecto importante neste nível dois é o foco maior nas cadeias musculares, sistema fascial, planos anatómicos de movimento, fluidez explorando a transferência de peso corporal; no treino de apoio facial invertido com joelhos ao peito vamos abordar todo um conjunto de progressões, desde as mais básicas para o praticante com pouca ou nenhuma experiência até ao aluno mais avançado que precisa de um maior e especializado desafio para melhorar a sua performance.

A Agenda completa inclui::

• Revisão de todos movimentos L1
• Introdução ao Tuck Balance e progressões
• Transições Novas: Reaching Underswitch; Reaching Underswitch to Deep Ape; Scorpion Sweeps; Roll Throughs; and Crocodile Rolls, Pop Switches and Pop Outs;
• Novos Traveling forms: Bear, Leopard, Crocodile;
• Usar traveling forms como link para switches and transitions;
• Como introduzir no vosso flow, mudanças de tempo e direcção assim como maior energia direcionada
• Construir Flows mais avançados

Educação contínua do L2

Os participantes podem receber créditos pela educação contínua através do National Academy of Sports Medicine (NASM) – .9 CE; American Fitness Association of America (AFAA) – 9 CEUs; American Council on Exercise (ACE) – 1 CEC.

ELEGIBILIDADE

Para poder participar no L2, tem que anteriormente ter feito o L1, pelo menos 30 dias antes da data que irá decorrer o L2. Embora nós recomendamos que tenha completado a certificação do L1, poderá participar na mesma no L2 sem ter completado o L1. Contudo, obviamente que para certificar no L2 terá de primeiro terminar a 100% o L1. Qualquer esclarecimento contacte-nos para que possamos ajudá-lo nas dúvidas que tiver. Faremos de tudo quanto possivel para o ajudar em todo este processo.

Nota: Embora não seja necessário ter terminado a sua certificação L1 convém que tenha pelo menos bons fundamentos e conhecimentos dos mesmos para que possa usufruir e acompanhar todos os novas aprendizagens do L2. Caso contrário poderá ser bastante desafiante acompanhar este workshop L2.

INSTRUTOR

O Workshop vai ser ensinado pelo Master Instructor Richard Scrivener. Rich vai ensinar em Inglês e o mesmo será traduzido para Portugês.

O evento terá lugar em Lisboa, Portugal.

Custos e Formas de pagamento:

• • O preço regular para este Workshop L2 é de $695 USD. Inscrição antecipada será de $595 available se o pagamento se efetuar até dia 1 de Julho. TODOS os preços estão em US Dollar. Se o pagamento for noutra moeda a conversão será automática para a inflação atual.
  • Forma de Pagamentos: Poderá pagar 50% do valor da inscrição. Esta forma de pagamento só está disponível até 23 Setembro. Os restantes 50% que faltam podem ser pagos a qualquer momento até duas semanas antes da data do Workshop. Não recolhemos quaisquer dados do seu cartão de crédito pelo que não podemos cobrar automaticamente seja que valor for. Tem de ir ao botão de pŕoximo pagamento para efetuar o segundo pagamento. )

CERTIFICAÇÃO

Para se tornar Instrutor Certificado de Animal Flow nível 2 tem de submeter todos seus vídeos entre os primeiros 30 a 90 dias pós Workshop. Ler sobre CERTIFICAÇÕES AQUI.

Cancelações e Reembolsos

Se precisar de cancelar sua inscrição no workshop ou outro evento, poderá ter direito a um reembolso parcial, dependendo do tempo até o evento, de acordo com os seguintes termos. Perceba que agendamos a viagem e o horário do instrutor com base no número de inscrições com vários meses de antecedência, portanto, não podemos oferecer reembolso total se precisar cancelar.
Se você precisar cancelar devido a um conflito, emergência (incluindo, entre outros, COVID) ou outro motivo, você tem a opção de transferir sua inscrição para um futuro evento online ou presencial.
Se estiver solicitando um reembolso em dinheiro, o valor do reembolso dependerá do período de tempo até o evento. Para inscrições “pagas integralmente” (inscrição antecipada ou inscrição regular), os reembolsos são feitos menos uma taxa de processamento de $ 15, de acordo com o seguinte cronograma: 60 dias ou mais até o evento: 100%; 45-60 dias 75%; 30-45 dias: 50%; 15-29 dias: 25%; duas semanas ou menos até o evento: $0. Solicitações de reembolso em dinheiro devem ser feitas dentro de duas semanas após o cancelamento. Caso contrário, você receberá o crédito de transferência total descrito acima.
Para depósitos de inscrição, nenhum reembolso será fornecido dentro de 90 dias do evento.
É permitido que você transfira sua inscrição para outra pessoa, embora seja sua responsabilidade identificar a pessoa e fazer quaisquer acordos financeiros diretamente com ela.
Se um evento for cancelado pelo GBT por qualquer motivo, um reembolso total (sem taxa de processamento) será fornecido.

NÃO HÁ EXCEÇÕES a esta política de reembolso.

ENGLISH

Take your Animal Flow practice to a higher level of understanding at the Level 2 from October 14-15, 2023. The two-day event, 8 hours each day on Saturday and Sunday. Exact times and venue TBA. This workshop will be taught in English (with Portuguese translation), by Master Instructor Richard Scrivener. The Level 2 workshop is open to anyone who has taken Level 1.

ABOUT LEVEL 2

Building upon the strong foundations learned in Level 1, Level 2 teaches 10 more new moves, as well as progressions for hand balancing. You’ll delve into more advanced concepts like energy transfers, tempo changes and using animal locomotion in flows, while engaging in intermediate level flow design. Read more about the LEVEL 2 WORKSHOP HERE.

Participants will learn how to successfully perform the Level 2 exercises, as well as how to correctly integrate the movements with Level 1 to create extended Flows with an increased degree of complexity and intensity. Participants also learn how to instruct the movements and incorporate them into a training program. Emphasis is placed on understanding how the Level 2 movements train the fascial slings of the body; understanding the role of dissipating force, fluidity, and leverage in the advanced movements; and understanding how to instruct a range of progressive drills and conditioning exercises that form the introduction to hand balancing practice.

The full-day agenda includes:

• • • Review of key Level 1 moves
    • Intro to Hand Balancing: Tuck Balance Progressions
    • New Transitions: Reaching Underswitch; Reaching Underswitch to Deep Ape; Scorpion Sweeps; Roll Throughs; and Crocodile Rolls, Pop Switches and Pop Outs;
    • New Traveling forms: Bear, Leopard, Crocodile;
    • Using traveling forms as a “link” for switches and transitions;
    • How and why to introduce tempo change and energy redirects into a flow;
    • Intermediate flow design

Level 2 Continuing Education

Participants are eligible to receive Continuing Education credits from National Academy of Sports Medicine (NASM) – .9 CE; American Fitness Association of America (AFAA) – 9 CEUs; American Council on Exercise (ACE) – 1 CEC.

ELIGIBILITY

To enroll in Level 2, you must have already taken the Level 1 workshop at least 30 days prior to the date of the L2 workshop. While we strongly recommend that you complete your Level 1 certification prior to the workshop, you may still enroll even if you have not fully completed the test process to become a Certified Instructor. Contact us if you still need to submit your videos but want to enroll in L2. We will make arrangements with you to ensure you can complete the Level 1 test out after the Level 2 workshop.

Note that while we do not require that you have completed certification, you MUST be up-to-date with your L1 practice and be very familiar with the moves. L2 is a long, frustrating day if you haven’t internalized the L1 moves.

INSTRUCTOR

This workshop will be taught by Master Instructor Richard Scrivener. Rich will teach in English, with Portuguese translation.

The event will be a venue TBA in Lisbon, Portugal.

Cost and Payment Plan Options:

• • • Regular cost for the Level 1 Workshop is $695 USD.Early bird pricing $595 available until July 1. ALL PRICES ARE IN USD. If you are paying in a foreign currency, the conversion is done automatically at checkout.
    • Payment plans available: You can register with a 50% deposit. Payment plan option available until September 23rd. All balances are due 2 weeks prior to the workshop, by September 30th. Note that we do not collect credit card information and thus cannot automatically rebill you; you will need to click on the balance payment email to make the second payment.

CERTIFICATION

To become a Level 2 Certified Instructor, you will need to submit your Level 2 certification test on video 30 – 90 days after the workshop. Read about CERTIFICATIONS HERE.

Cancellations and Refunds

If you need to cancel your workshop or other event registration, you may be eligible for a partial refund, depending upon length of time to the event, according to the following terms. Note that we schedule travel and instructor time based on the number of registrations several months in advance, so we cannot offer full refunds if you must cancel.

If you must cancel due to a conflict, emergency (including but not limited to having COVID), or other reason, you have the option of transferring your registration to a future online or in-person event.
If you are requesting a cash refund, the amount of refund is dependent on the length of time until the event. For registrations that have “paid in full” (early registration or regular registration), refunds are made minus a $15 processing fee, according to the following schedule: 60 days or more until event: 100%; 45-60 days 75%; 30-45 days: 50%; 15-29 days: 25%; two weeks or less until event: $0. Requests for cash refunds must be made within two weeks of your cancellation. Otherwise, you will be provided with the full transfer credit described above.
For registration deposits, no refunds are provided within 90 days of the event.
It is allowable for you to transfer your registration to somebody else, although it is your responsibility to identify the individual and make any financial arrangements directly with them.
If an event is cancelled by GBT for any reason, a full refund (with no processing fee) shall be provided.
There are NO EXCEPTIONS to this refund policy.