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Animal Flow Level 1 San Jose (May)

May 20 - May 21

$272.50 – $545.00

ENGLISH BELOW
Join us for the Animal Flow® Level 1 Workshop in San Jose, Costa Rica on May 20-21, 2023. The two-day event is eight hours each day, from 9:30am to 5:30pm on Saturday and Sunday. It will be hosted at Bosco Box in San Jose. This workshop will be taught in Spanish (with English translation as needed), by Master Instructor Freddy Satizabal.

Únase a nosotros para el Taller Animal Flow® Nivel 1 en San Jose, Costa Rica, del 20-21, de mayo de 2023. El evento de dos días es de ocho horas cada día, de 9:30am a 5:30pm los sábado y domingo. Se llevará a cabo en en Bosco Box en la ciudad de San Jose. Este taller será impartido en español, por el Maestro de Animal Flow, Freddy Satizabal. Habrá traducción al inglés disponible.

Sobre el curso

L1 es un taller intensivo de dos días en el que aprenderás los 30 movimientos del Nivel 1, que incluyen regresiones, progresiones y variaciones para todos los niveles de habilidad. Usted está viendo cómo hacerlo usted mismo, así como cómo hacerlo.

El taller está abierto a profesionales del fitness y no profesionales, ya que damos la bienvenida a todos los interesados ​​en convertirse en un mejor motor. Los profesionales del acondicionamiento físico son elegibles para convertirse en instructores certificados de AF, que pueden enseñar AF en entrenamiento personal, clases grupales de acondicionamiento físico u otros programas de acondicionamiento físico. Obtener la certificación requiere completar el proceso de prueba después del taller. Todos los no profesionales son bienvenidos a tomar el curso para su propio beneficio, pero no están autorizados a enseñarlo sin antes obtener una credencial de aptitud física adecuada. Puede encontrar los detalles sobre el proceso de certificación y los beneficios AQUÍ.

Cubrirás los 6 elementos del Animal Flow (el ABC de los movimientos de animales); Interruptores y Transiciones; Movilidad de la muñeca; activaciones; Formar Estiramientos Específicos, y, por supuesto, Flows. El taller comienza con posiciones de base, que sistemáticamente aumentan los dos días. Los movimientos se enseñan en el contexto de la ciencia y la tecnología.

Lea acerca de los Seis componentes del Animal Flow, las actividades específicas cubiertas en el taller y más información sobre el Nivel 1 en general AQUÍ.

Qué está incluido

Su registro incluye:

  • Copia del nuevo Manual del estudiante.
  • Acceso a la biblioteca completa de videos tutoriales para movimientos de Nivel 1. Los videos están en inglés con subtítulos en español.
  • Acceso al grupo privado de Facebook de Instructores de AF.
  • Acceda a la serie de tutoriales de Mike Fitch en la que se repasa el lenguaje de Call Out utilizado en AF.
  • Certificado de finalización, incluida la prueba de participación para los créditos de educación continua.
  • Tarifa de instructores especiales para suscripción al canal Animal Flow On Demand

Preparación del taller:

El taller está abierto a personas de todos los niveles. Debes estar físicamente en forma para soportar tu propio peso corporal en posición cuadrúpedo, y tener autorización médica para participar en actividades físicas.

Al registrarse, recibirá un video de bienvenida con algunos ejercicios de práctica para ayudarlo a preparar sus muñecas para el curso.

Créditos de Educación Continua

El curso de Nivel 1 está aprobado para proporcionar créditos de educación continua de: National Academy of Sports Medicine (NASM) 1.1 CEUs; Athletics and Fitness Association of America (AFAA) 11 CEUs; UK Registered Exercice Professioanla (REPS) from PD:Approval 10 CPD; New Zealand Registered Exercise Professionals (REPs) 13.75 5 CPDs; UAE REPS; Canfitpro – 8 canfitpro CECs (Assesement & Exercise Portion: 4 PTS; Program Design Portion: 4 PTS); Fitness Australia – 9 CECs pending renewal; Physical Activity Australia 3 PDPs.

Instructor

Este taller será impartido por el Maestro de Animal Flow, Freddy Satizabal. (¡Lee sobre Freddy AQUÍ!) Freddy el taller en español. Habrá traducción al inglés disponible.

Se llevará a cabo en Bosco Box en la ciudad de San Jose.

Opciones de costo y plan de pago:

  • El precio regular del taller de Nivel 1 es una tarifa de $ 595 USD. Además, puede registrarse a una tarifa anticipada de $ 545 USD hasta el 1 de abril.
  • Opción de plan de pago: pagar el 50% para registrarse. El saldo vence el 30 de abril. Pagos del saldo adeudados antes del 6 de mayo (dos semanas antes del taller)

Cancelaciones / reembolsos:

Si necesita cancelar su taller u otro registro de evento, puede ser elegible para un reembolso parcial, según el tiempo que falte al evento, de acuerdo con los siguientes términos. Tenga en cuenta que programamos el viaje y el tiempo del instructor en función de la cantidad de registros con varios meses de anticipación, por lo que no podemos ofrecer reembolsos completos si debe cancelar.

Si debe cancelar debido a un conflicto, una emergencia (que incluye, entre otros, tener COVID) u otro motivo, tiene la opción de transferir su registro a un futuro evento en línea o presencial.
Si solicita un reembolso en efectivo, el monto del reembolso depende del tiempo hasta el evento. Para las inscripciones que han “pagado en su totalidad” (inscripción anticipada o regular), se realizan reembolsos menos una tarifa de procesamiento de $15, de acuerdo con el siguiente cronograma: 60 días o más hasta el evento: 100%; 45-60 días 75%; 30-45 días: 50%; 15-29 días: 25%; dos semanas o menos hasta el evento: $0. Las solicitudes de reembolso en efectivo deben realizarse dentro de las dos semanas posteriores a su cancelación. De lo contrario, se le proporcionará el crédito de transferencia completo descrito anteriormente.
Para los depósitos de registro, no se proporcionan reembolsos dentro de los 90 días posteriores al evento.
Puede transferir su registro a otra persona, aunque es su responsabilidad identificar a la persona y hacer los arreglos financieros directamente con ella.
Si GBT cancela un evento por cualquier motivo, se proporcionará un reembolso completo (sin tarifa de procesamiento).
No hay excepciones a está política de devoluciones.

ENGLISH

Join us for the Animal Flow® Level 1 Workshop in San Jose, Costa Rica on May 20-21, 2023. The two-day event is eight hours each day, from 9:30 to 5:30pm on Saturday and Sunday. It will be hosted at Bosco Box in San Jose . This workshop will be taught in Spanish, by Master Instructor Freddy Satizabal. English translation will be available as needed.

L1 is an intensive two-day workshop (16 hours total) where you’ll learn all 30 Level 1 moves, including regressions, progressions, and variations for all skill levels. You’ll explore how and when to use each movement individually, as well as how to link them together into flows of your own design.

The workshop is open to fitness professionals and non-professionals, as we welcome everyone interested in becoming a better mover. Fitness professionals are eligible to become Certified AF Instructors, who are allowed to teach AF in personal training, group fitness classes, or other fitness programs. Becoming certified requires completing the test process after the workshop. Non-professionals all welcome to take the course for their own benefit, but are not authorized to teach it without first attaining an appropriate fitness credential. You can find the details on the certification process and benefits HERE.

About the Course

You’ll cover all 6 components of Animal Flow, including the Traveling Forms (the “ABCs” of animal movements); Switches and Transitions; Wrist Mobility; Activations; Form Specific Stretches, and, of course, Flows.

The workshop starts with base positions, which systematically build in difficulty and complexity over the two days. Movements are taught within the context of scientifically-based concepts relevant to anyone working in health and fitness industries. By the end of the second day, the entire class will be performing a sequence known as the Beast flow which integrates a large majority of the movements from the workshop. This becomes a structure from which they may begin their own creative practice.

Find more details about the Level 1 Workshop here, including the specific movements covered in the workshop, the course objectives, and the test-out process.

What’s Included

Your registration includes:

  • Complimentary access the full library of instructional videos for all Level 1 movements
  • Electronic PDF copy of the new Student Manual
  • Access to the private AF Instructors Facebook group.
  • Access to Mike Fitch’s tutorial series reviewing the Call Out language used in AF
  • Certificate of Completion, including proof of participation for Continuing Education credits.

Workshop Preparation:

The workshop is open to persons of all skill levels. You should be physically fit enough to support your own bodyweight in quadrupedal position and be medically cleared to participate in physical activities. Attendees must be at least 18 years old.

Upon registration, you will receive access to a welcome video, the Level 1 tutorials, and other pre-workshop information.

Continuing Education Credits

The Level 1 course is approved to provide continuing education credits from: ACE 1.1 CEUs; National Academy of Sports Medicine (NASM) 1.1 CEUs; Athletics and Fitness Association of America (AFAA) 11 CEUs; UK Registered Exercice Professioanla (REPS) from PD:Approval 10 CPD; New Zealand Registered Exercise Professionals (REPs) 13.75 5 CPDs; UAE REPS; Canfitpro – 8 canfitpro CECs (Assesement & Exercise Portion: 4 PTS; Program Design Portion: 4 PTS); Fitness Australia – 9 CECs pending renewal; Physical Activity Australia 3 PDPs.

Who and Where:

This workshop will be taught by Master Instructor Freddy Satizabal. Freddy will teach in Spanish, with English translation as needed.

The event will be hosted at Bosco Box in San Jose, Costa Rica.

Cost and Payment Plan Options:

  • Regular cost for the Level 1 Workshop is $595 USD. Early bird price of $545 available until April 1st. If you are paying in a foreign currency, the conversion is done automatically at checkout.
  • Payment plans available: You can register with a 50% deposit. Payment plan option available until April 30th. All balances are due 2 weeks prior to the workshop, by May 6th. Note that we do not collect credit card information and thus cannot automatically rebill you; you will need to click on the balance payment email to make the second payment.

Cancellations/Refunds:

If you need to cancel your workshop or other event registration, you may be eligible for a partial refund, depending upon length of time to the event, according to the following terms. Note that we schedule travel and instructor time based on the number of registrations several months in advance, so we cannot offer full refunds if you must cancel.

If you must cancel due to a conflict, emergency (including but not limited to having COVID), or other reason, you have the option of transferring your registration to a future online or in-person event.
If you are requesting a cash refund, the amount of refund is dependent on the length of time until the event. For registrations that have “paid in full” (early registration or regular registration), refunds are made minus a $15 processing fee, according to the following schedule: 60 days or more until event: 100%; 45-60 days 75%; 30-45 days: 50%; 15-29 days: 25%; two weeks or less until event: $0. Requests for cash refunds must be made within two weeks of your cancellation. Otherwise, you will be provided with the full transfer credit described above.
For registration deposits, no refunds are provided within 90 days of the event.
It is allowable for you to transfer your registration to somebody else, although it is your responsibility to identify the individual and make any financial arrangements directly with them.
If an event is cancelled by GBT for any reason, a full refund (with no processing fee) shall be provided.
There are NO EXCEPTIONS to this refund policy.

Details

Start:
May 20
End:
May 21
Cost:
$272.50 – $545.00
Event Categories:
, , , , ,

Venue

Bosco Box
Parque industrial Condal Bodegas 69-70-71
San Jose, Colima de Tibás Costa Rica
+ Google Map

Organizer

Global Bodyweight Training
Phone:
+1-305-505-1774
Email:
workshops@animalflow.com
View Organizer Website

Tickets

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Animal Flow L1 San Jose May 2023 Tarifa Total
El precio es USD. Descuento anticipado de $ 545 hasta el 1 de abril.
$ 595.00 $ 545.00
25 available
Animal Flow L1 San Jose May 2023 Depósito de Pago
Opción de plan de pago: pagar el 50% para registrarse. El saldo vence el 30 de abril. Pagos del saldo adeudados antes del 6 de mayo (dos semanas antes del taller)
$ 297.50 $ 272.50
25 available