Animal Flow Livello 1 WORKSHOP ONLINE (Ora Italiana)

Unisciti a noi per il Workshop Animal Flow® Livello 1, insegnato online tramite video remoto (tramite Zoom). Il workshop sarà tenuto live dal Master Instructor Agostino Celia.

La partecipazione è limitata a 28 allievi, in modo da poter comunque garantire che gli studenti abbiano una quantità adeguata di interazione tra loro e con Ago. Questo workshop sarà tenuto in lingua italiana. Saranno 6,5 ore ogni giorno, a partire dalle ore 9:00 UTC + 2 (ora italiana). Dovrai essere presente per tutta la durata delle sessioni, entrambi i giorni – se l’orario del workshop non è comodo per il tuo fuso orario, registrati per un workshop diverso.

COME PARTECIPARE / REQUISITI

Questo corso verrà insegnato utilizzando la piattaforma di videoconferenza Zoom. Non si tratta di un webinar in diretta, ma piuttosto di un workshop interattivo in cui i partecipanti potranno vedere e interagire con l’istruttore, e l’istruttore a sua volta sarà in grado di visualizzare tutti i partecipanti. Saranno ammessi un massimo di 28 studenti, per garantire che l’istruttore sia in grado di vedere tutti chiaramente e per facilitare un’esperienza fluida per tutti.

Dovrai posizionare il tuo laptop / webcam in un’area in cui hai spazio per praticare i movimenti di Animal Flow. Una zona soggiorno è sufficiente, ma potresti dover spostare mobili e quant’altro, se possibile, per tutta la durata del workshop.

Avere accesso a una rete Wi-Fi sufficientemente potente per riprodurre video in streaming per 6,5 ore al giorno. Non saremo in grado di aiutarti se la tua connessione WiFi è scarsa. Se sai di non avere accesso a un buon segnale WiFi, ti sconsigliamo di provare a seguire questo corso online.

Utilizzeremo la piattaforma Zoom per il workshop. Potrai scaricare gratuitamente l’app Zoom sul tuo computer. Ti consigliamo se possibile di trasmettere il video dal tuo laptop a uno schermo più grande, come la TV nel tuo soggiorno. Ciò ti consentirà di vedere e ascoltare chiaramente l’Istruttore e gli altri studenti, mentre sarai anche in grado di eseguire i movimenti nel tuo spazio. È anche possibile partecipare utilizzando solo il laptop, ma dovrai essere preparato a muoverti avanti e indietro un po’ mentre guardi ciò che viene mostrato sullo schermo, e poi lavorare in movimento nel tuo spazio. NON è consigliabile pianificare di svolgere l’intero seminario su uno smartphone: non saresti in grado di vedere l’istruttore e gli altri studenti in modo sufficientemente chiaro su un piccolo schermo.

Sono previste delle brevi pause durante il workshop, nonché una pausa pranzo di 30 minuti ogni giorno.

Dovrai essere presente per l’intero Workshop. Riceverai il PDF del Manuale dello studente il giorno del Workshop (al mattino) e avrai libero accesso a tutti i tutorial di Livello 1 via e-mail subito dopo la registrazione (a pagamento avvenuto), ma NON avrai accesso continuo al Workshop stesso dopo che si è concluso.

INFO SUL CORSO

Il corso online L1 coprirà lo stesso programma del workshop dal vivo. L’istruttore fornirà gli stessi materiali per la lezione e insegnerà gli stessi identici movimenti. Avrai anche l’opportunità di impegnarti con gli altri partecipanti in piccoli gruppi di lavoro, proprio come faresti nel seminario dal vivo.

L1 è un workshop intensivo di due giorni (13 ore in totale) in cui imparerai tutte le 30 mosse di livello 1, incluse regressioni, progressioni e variazioni per tutti i livelli di abilità. Esplorerai come e quando utilizzare ogni movimento singolarmente, nonché come collegarli insieme in flussi di tua progettazione.

Il workshop si rivolge sia a professionisti del fitness, sia ai non professionisti, poiché diamo il benvenuto a tutti coloro che sono interessati a imparare a muoversi meglio. I professionisti del fitness possono diventare istruttori certificati AF, a cui è consentito insegnare AF in personal training, lezioni di fitness di gruppo o altri programmi di fitness. Per ottenere la certificazione è necessario completare il processo di test dopo il workshop. Tutti i non professionisti sono invitati a seguire il corso a proprio vantaggio, ma non sono autorizzati a insegnarlo senza aver prima ottenuto una credenziale di idoneità adeguata. Puoi trovare i dettagli sul processo di certificazione e sui suoi vantaggi QUI.

PROGRAMMA DEL WORKSHOP

Verranno trattate tutte e 6 le componenti di Animal Flow, incluse le Traveling Forms (“ABC” dei movimenti degli animali); Switches and Transitions; Wrist Mobility; Activations; Form Specific Stretches e, ovviamente, i Flows.

Il workshop inizierà analizzando le posizioni di base, che crescono sistematicamente in difficoltà e complessità nei due giorni. I movimenti verranno insegnati nel contesto di concetti scientificamente fondati e rilevanti per chiunque lavori nel settore della salute e del fitness. Entro la fine del secondo giorno, l’intera classe eseguirà una sequenza nota come Beast flow che integra la maggior parte dei movimenti trattati durante il workshop. Questa rappresenta una struttura dalla quale è possibile trarre ispirazione per la propria pratica creativa.

Trovi maggiori dettagli sul Workshop di Livello 1 qui,, inclusi i movimenti specifici trattati nel seminario, gli obiettivi del corso e il processo di test-out.

COSA È INCLUSO

La tua registrazione include:

• Accesso gratuito alla libreria completa di video didattici per tutti i movimenti di Livello 1
• PDF del Manuale dello studente di 100 pagine (nuova edizione rivista a Luglio 2020)
• Accesso al gruppo Facebook privato di AF Instructors.
• Accesso alla serie di tutorial di Mike Fitch che esamina il linguaggio Call Out utilizzato in AF
• Certificato di completamento, inclusa la prova di partecipazione per i crediti di formazione continua.
• Tariffa scontata riservata agli istruttori per l’iscrizione al canale Animal Flow On Demand

PREPARAZIONE DEL WORKSHOP

Il workshop è rivolto a persone di tutti i livelli di forma fisica. Dovresti comunque essere abbastanza in forma da sostenere il tuo peso corporeo in una posizione di quadrupedia ed essere idoneo dal punto di vista medico per partecipare alle attività fisiche. I partecipanti devono inoltre avere compiuto almeno 18 anni.

Dopo la registrazione, riceverai l’accesso a un video di benvenuto, ai tutorial di livello 1 e ad altre informazioni pre-workshop.

CREDITI DI FORMAZIONE CONTINUA

Il corso di livello 1 è approvato per fornire crediti di formazione continua da: American Council on Exercise (ACE) 1.1 CEUs; National Academy of Sports Medicine (NASM) 1.1 CEUs; Athletics and Fitness Association of America (AFAA) 11 CEUs; International Sports Sciences Association (ISSA) 13 CECs; UAE REPs 13 CPDs.

ISTRUTTORE

Questo workshop sarà tenuto dal Master Instructor Agostino Celia.

COSTI E PIANI DI PAGAMENTO

• La tariffa normale del workshop di Livello 1 è di $ 595 USD.

• Inoltre, puoi registrarti a una tariffa promozionale di $ 545 USD fino al 4 settembre.

• Piani di pagamento disponibili: puoi registrarti versando un acconto del 50%. Riceverai un’e-mail di promemoria per il pagamento del saldo prima del 11 settembre. Tieni presente che non raccogliamo i dati della carta di credito e quindi non possiamo eseguire addebiti automatici; sarà necessario fare clic sull’e-mail di pagamento del saldo per effettuare il secondo pagamento. L’opzione del piano di pagamento è disponibile solo fino al 4 settembre.

TUTTI I PREZZI SONO IN USD. Se stai pagando in una valuta estera, la conversione viene eseguita automaticamente al momento del pagamento.

CANCELLAZIONI / RIMBORSI:

A causa della pandemia mondiale, se dovessimo essere costretti a posticipare l’evento o se dovessi annullare la tua partecipazione a causa di malattia covid-19, ti verrà data la possibilità di partecipare a un altro, futuro, evento online. Certi della comprensione, ti ringraziamo, cercando tutti di fare del nostro meglio per andare avanti in queste difficili circostanze.