Animal Flow Level 1 Luanda Angola (May)

Junte-se a nós para o Workshop de Animal Flow®️ Nível 1 em Luanda, Angola, nos dias 21 e 22 de Maio de 2022 (Sábado e Domingo). Cada um dos dois dias do evento terá a duração de seis horas e meia, das 10h00 às 16h30. O workshop irá realizar-se no Ginásio do Paulo Fernandes Performance Specialist em Luanda. Será ministrado em Português, pelo instrutor “Master” Paulo Fernandes.

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O Nível 1 é um workshop intensivo de dois dias (13 horas no total), onde aprenderá todos os 30 movimentos de Nível 1, incluindo regressões, progressões e variações para todos os níveis de habilidade. Irá explorar como e quando usar cada movimento individualmente e como juntar os movimentos para criar os seus próprios flows.

Agendamos este workshop para as datas indicadas no pressuposto de que, esperançosamente, a crise do coronavírus terá diminuído o suficiente até lá para que possamos voltar a realizar workshops ao vivo. No entanto, continuaremos a monitorar a situação. À medida que nos aproximarmos da data planeada, se parecer que não será seguro realizar o evento, então o mesmo será adiado. Neste caso, terá a opção de participar num outro evento futuro ou de fazer a versão online via vídeo em directo. Obrigado pela compreensão enquanto todos tentamos seguir em frente nestas circunstâncias difíceis.

Nível 1 é um workshop intensivo de dois dias (13 horas no total), onde aprenderá todos os 30 movimentos de Nível 1, incluindo regressões, progressões e variações para todos os níveis de habilidade. Explorará como e quando usar cada movimento individualmente, bem como encaixá-los nos flows criados por si.

O workshop será aberto a profissionais de fitness e não profissionais, pois damos as boas-vindas a todos os interessados em movimentar-se melhor. Profissionais de fitness são elegíveis para se tornarem Instrutores Certificados de AF, com a permissão de ensinarem AF em treino pessoal, aulas de fitness em grupo ou outros programas de fitness. Tornar-se certificado requer a conclusão do processo de teste após o workshop. Todos os não profissionais são bem-vindos para fazer o curso para seu próprio benefício, mas não estão autorizados a ensiná-lo sem primeiro obter uma credencial de fitness. Poderá encontrar os detalhes sobre o processo de certificação e benefícios AQUI.

SOBRE O CURSO

Serão cobertos todos os 6 componentes de Animal Flow, incluindo as transições (os “ABCs” dos movimentos dos animais); Mobilidade do Pulso; Activações; Alongamentos Específicos e, é claro, os flows.

O workshop começa com posições básicas, que sistematicamente aumentam em dificuldade e complexidade ao longo dos dois dias. Os movimentos são ensinados dentro do contexto de conceitos de base científica relevantes para qualquer pessoa que trabalhe nas indústrias de saúde e fitness. Até ao final do segundo dia, toda a turma realizará uma sequência conhecida como o Beast flow, que integra a grande maioria dos movimentos do workshop. Este flow poderá ser a estrutura a partir da qual poderá depois começar a sua própria prática criativa.

Encontre mais detalhes sobre o Workshop de Nível 1 aqui, incluindo os movimentos específicos abordados no workshop, os objectivos do curso e o processo de teste.

O QUE ESTÁ INCLUÍDO

O seu registo inclui:

• Acesso gratuito à biblioteca completa de vídeos instrutivos para todos os movimentos de Nível 1
• Cópia do Manual do Aluno de 100 páginas
• Acesso ao grupo de Facebook privado dos Instrutores de AF.
• Acesso à séries de tutoriais de Mike Fitch revendo o idioma Call Out usado no AF
• Certificado de Conclusão, incluindo comprovativo de participação e créditos de Educação Contínua

PREPARAÇÃO PARA O WORKSHOP:

O workshop está aberto a pessoas de todos os níveis de prática. Deve estar fisicamente apto o suficiente para apoiar o seu próprio peso corporal em posição quadrúpede e estar autorizado pelo seu médico a participar em actividades físicas. Os participantes devem ter pelo menos 18 anos de idade.

Após o registo, receberá acesso a um vídeo de boas-vindas, aos tutoriais de Nível 1 e a outras informações pré-workshop.

CRÉDITOS DE EDUCAÇÃO CONTÍNUA:

O curso de Nível 1 é aprovado para fornecer créditos de educação contínua de: ACE 1.1 CEUs; Academia Nacional de Medicina Esportiva (NASM) 1.1 CEUs; Athletics and Fitness Association of America (AFAA) 11 CEUs; UK Registered Exercice Professioanla (REPS) de PD:Approval 10 CPD; New Zealand Register

QUEM E ONDE:

Este workshop será ministrado pelo Instrutor “Master” de Animal Flow Paulo Fernandes.

O evento será realizado no Ginásio do Paulo Fernandes Performance Specialist em Luanda:S/N (ao lado do hotel Skyna / Junto ao banco BAI), das 10h00 às 16h30, no Sábado e no Domingo.

OPÇÕES DE CUSTO E PLANO DE PAGAMENTO:

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O custo normal para o Workshop de Nível 1 é de $390 + VAT.  Se pagares em moeda estrangeira, a conversão será feita automaticamente no checkout.

• lanos de pagamento disponíveis: pode registar-se com um pré-pagamento de 50%. Receberá um lembrete por e-mail para pagar o remanescente 2 semanas antes do workshop (até 9 de abril). Este plano de pagamento estará disponível apenas até 2 de abril.

Observação: não guardamos informações de cartões de crédito e, portanto, não podemos facturar automaticamente; terás que verificar no seu e-mail o seu saldo para efetuar o segundo pagamento.

CANCELAMENTOS/REEMBOLSOS:

Agendamos este workshop para as datas indicadas no pressuposto de que, esperançosamente, a crise do coronavírus terá diminuído o suficiente até lá para que possamos voltar a realizar workshops ao vivo. No entanto, continuaremos a monitorar a situação. À medida que nos aproximarmos da data planeada, se parecer que não será seguro realizar o evento, então o mesmo será adiado. Neste caso, terá a opção de participar num outro evento futuro ou de fazer a versão online via vídeo em directo. Obrigado pela compreensão enquanto todos tentamos seguir em frente nestas circunstâncias difíceis.