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Animal Flow Level 1 Lisboa Portugal (Mar)

March 25, 2023 - March 26, 2023

Junte-se a nós para o Workshop de Animal Flow®️ Nível 1 em Lisboa – Portugal, de 25 a 26 de março de 2023. O evento de dois dias terá uma duração de 6h e 30 minutos por cada dia, com tempos a definir, no Sábado e no Domingo. Será realizado na CrossFit M502 Alcochete, em Grande Lisboa. Este workshop será ministrado em Português, pelo pelo instrutor “Master” Miguel Caratão.

O Nível 1 é um workshop intensivo de dois dias (13 horas no total), onde aprenderá todos os 30 movimentos de Nível 1, incluindo regressões, progressões e variações para todos os níveis de habilidade. Irá explorar como e quando usar cada movimento individualmente e como juntar os movimentos para criar os seus próprios flows.

Nível 1 é um workshop intensivo de dois dias (13 horas no total), onde aprenderá todos os 30 movimentos de Nível 1, incluindo regressões, progressões e variações para todos os níveis de habilidade. Explorará como e quando usar cada movimento individualmente, bem como encaixá-los nos flows criados por si.

O workshop será aberto a profissionais de fitness e não profissionais, pois damos as boas-vindas a todos os interessados em movimentar-se melhor. Profissionais de fitness são elegíveis para se tornarem Instrutores Certificados de AF, com a permissão de ensinarem AF em treino pessoal, aulas de fitness em grupo ou outros programas de fitness. Tornar-se certificado requer a conclusão do processo de teste após o workshop. Todos os não profissionais são bem-vindos para fazer o curso para seu próprio benefício, mas não estão autorizados a ensiná-lo sem primeiro obter uma credencial de fitness. Poderá encontrar os detalhes sobre o processo de certificação e benefícios AQUI.

SOBRE O CURSO

Serão cobertos todos os 6 componentes de Animal Flow, incluindo as transições (os “ABCs” dos movimentos dos animais); Mobilidade do Pulso; Activações; Alongamentos Específicos e, é claro, os flows.

O workshop começa com posições básicas, que sistematicamente aumentam em dificuldade e complexidade ao longo dos dois dias. Os movimentos são ensinados dentro do contexto de conceitos de base científica relevantes para qualquer pessoa que trabalhe nas indústrias de saúde e fitness. Até ao final do segundo dia, toda a turma realizará uma sequência conhecida como o Beast flow, que integra a grande maioria dos movimentos do workshop. Este flow poderá ser a estrutura a partir da qual poderá depois começar a sua própria prática criativa.

Encontre mais detalhes sobre o Workshop de Nível 1 aqui, incluindo os movimentos específicos abordados no workshop, os objectivos do curso e o processo de teste.

O QUE ESTÁ INCLUÍDO

O seu registo inclui:

  • Acesso gratuito à biblioteca completa de vídeos instrutivos para todos os movimentos de Nível 1
  • Cópia do Manual do Aluno de 100 páginas
  • Acesso ao grupo de Facebook privado dos Instrutores de AF.
  • Acesso à séries de tutoriais de Mike Fitch revendo o idioma Call Out usado no AF
  • Certificado de Conclusão, incluindo comprovativo de participação e créditos de Educação Contínua

PREPARAÇÃO PARA O WORKSHOP:

O workshop está aberto a pessoas de todos os níveis de prática. Deve estar fisicamente apto o suficiente para apoiar o seu próprio peso corporal em posição quadrúpede e estar autorizado pelo seu médico a participar em actividades físicas. Os participantes devem ter pelo menos 18 anos de idade.

Após o registo, receberá acesso a um vídeo de boas-vindas, aos tutoriais de Nível 1 e a outras informações pré-workshop.

CRÉDITOS DE EDUCAÇÃO CONTÍNUA:

O curso de Nível 1 é aprovado para fornecer créditos de educação contínua de: ACE 1.1 CEUs; Academia Nacional de Medicina Esportiva (NASM) 1.1 CEUs; Athletics and Fitness Association of America (AFAA) 11 CEUs; UK Registered Exercice Professioanla (REPS) de PD:Approval 10 CPD; New Zealand Register

QUEM E ONDE:

Este workshop será ministrado pelo Instrutor “Master” de Animal Flow Miguel Caratão.

O evento será realizado no CrossFit M502 Alcochete, em Grande Lisboa.

OPÇÕES DE CUSTO E PLANO DE PAGAMENTO:

O custo normal para o Workshop de Nível 1 é de US$ 595.  Se pagares em moeda estrangeira, a conversão será feita automaticamente no checkout.

  • antecipado de US$ 545 até 25 de fevereiro
  • lanos de pagamento disponíveis: pode registar-se com um pré-pagamento de 50%. Receberá um lembrete por e-mail para pagar o remanescente 2 semanas antes do workshop (até 11 de março). Este plano de pagamento estará disponível apenas até 4 de março.

Observação: não guardamos informações de cartões de crédito e, portanto, não podemos facturar automaticamente; terás que verificar no seu e-mail o seu saldo para efetuar o segundo pagamento.

CANCELAMENTOS/REEMBOLSOS:

Se você precisar cancelar sua inscrição no workshop ou em outro evento, poderá ter direito a um reembolso parcial, dependendo da duração do evento, de acordo com os termos a seguir. Observe que agendamos a viagem e o tempo do instrutor com base no número de inscrições com vários meses de antecedência, portanto, não podemos oferecer reembolsos totais se você precisar cancelar.

Se você precisar cancelar devido a um conflito, emergência (incluindo, mas não limitado a COVID) ou outro motivo, você tem a opção de transferir sua inscrição para um futuro evento online ou presencial.
Se você estiver solicitando um reembolso em dinheiro, o valor do reembolso dependerá do tempo até o evento. Para inscrições com “pagamento integral” (inscrição antecipada ou inscrição regular), os reembolsos são efetuados menos uma taxa de processamento de $15, de acordo com o seguinte cronograma: 60 dias ou mais até o evento: 100%; 45-60 dias 75%; 30-45 dias: 50%; 15-29 dias: 25%; duas semanas ou menos até o evento: $0. Os pedidos de reembolso em dinheiro devem ser feitos dentro de duas semanas após o cancelamento. Caso contrário, você receberá o crédito de transferência total descrito acima.
Para depósitos de inscrição, nenhum reembolso é fornecido dentro de 90 dias do evento.
É permitido que você transfira seu registro para outra pessoa, embora seja sua responsabilidade identificar a pessoa e fazer quaisquer acordos financeiros diretamente com ela.
Se um evento for cancelado pelo GBT por qualquer motivo, um reembolso total (sem taxa de processamento) será fornecido.
Não há EXCEÇÕES a esta política de reembolso.

Details

Start:
March 25, 2023
End:
March 26, 2023
Cost:
$272.50 – $545.00
Event Categories:
, , ,

Venue

CrossFit M502 Alcochete
Estrada Municipal 502, armazém 3, vale de resina
Alcochete, Lisbon 2890-499 Portugal
+ Google Map

Organizer

Global Bodyweight Training
Phone:
+1-305-505-1774
Email:
workshops@animalflow.com
Website:
animalflow.com

Tickets

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Animal Flow L1 Lisboa Mar 2023 Total
Full price $595 USD. Early bird price $545 USD until Feb 25. Se pagar em moeda estrangeira, a conversão é feita automaticamente no checkout.
$ 595.00 $ 545.00
25 available
Animal Flow L1 Lisboa Mar 2023 Depósito do plano de pagamento
Opção de parcelamento em 2x, sendo 50% no cadastro e saldo até 05/02. Se pagar em moeda estrangeira, a conversão é feita automaticamente no checkout.
$ 297.50 $ 272.50
24 available