Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Animal Flow Level 1 Bangkok (Oct)

October 8, 2022 - October 9, 2022

Pæl thịy d̂ān l̀āng

Join us for the Animal Flow® Level 1 Workshop in Bangkok, Thailand on October 8-9, 2022. The two-day event is six and a half hours each day, from 9:00 to 16:00 on Saturday and Sunday. The event will take place at NewMoves in Bangkok. This workshop will be taught in English, with Thai translation, by Master Instructor Roshan Chopra.

For REGISTRATION, please contact Khun Katie via EMAIL [email protected], LINE: @newmovesbkk, OR PHONE (+66) 089 655 4615.

ขอเชิญมาร่วมเรียน แอนนิมอล โฟลว์ เวิรค์ช็อป ระดับ 1 ที่จะมีจัดขึ้นที่กรุงเทพมหานคร วันเสาร์และอาทิตย์ที่ 8-9 ตุลาคม 2565 โดยระยะเวลาการสอนในแต่ละวันจะใช้เวลาหกชั่วโมง เราจะประกาศเวลาอย่างเป็นทางการในภายหลัง เวิร์คช็อปนี้จะจัดขึ้นที่ นิวมูฟส์ กรุงเทพ สำหรับคอร์สนี้เราได้มาสเตอร์ อินสตรัคเตอร์ โรชาน โชปรามาเป็นผู้ฝึกสอน โดยจำทำการสอนเป็นภาษาอังกฤษและมีพากย์ไทยควบคู่ไป

ในส่วนของการลงทะเบียน กรุณาติดต่อคุณเคที ผ่านทางอีเมล์ที่ [email protected] ทางไลน์@newmovesbkk หรือโทร. 089-655-4615

L1 is an intensive two-day workshop (13 hours total) where you’ll learn all 30 Level 1 moves, including regressions, progressions, and variations for all skill levels. You’ll explore how and when to use each movement individually, as well as how to link them together into flows of your own design.

The workshop is open to fitness professionals and non-professionals, as we welcome everyone interested in becoming a better mover. Fitness professionals are eligible to become Certified AF Instructors, who are allowed to teach AF in personal training, group fitness classes, or other fitness programs. Becoming certified requires completing the test process after the workshop. Non-professionals all welcome to take the course for their own benefit, but are not authorized to teach it without first attaining an appropriate fitness credential. You can find the details on the certification process and benefits HERE.

About the Course

You’ll cover all 6 components of Animal Flow, including the Traveling Forms (the “ABCs” of animal movements); Switches and Transitions; Wrist Mobility; Activations; Form Specific Stretches, and, of course, Flows.

The workshop starts with base positions, which systematically build in difficulty and complexity over the two days. Movements are taught within the context of scientifically-based concepts relevant to anyone working in health and fitness industries. By the end of the second day, the entire class will be performing a sequence known as the Beast flow which integrates a large majority of the movements from the workshop. This becomes a structure from which they may begin their own creative practice.

Find more details about the Level 1 Workshop here, including the specific movements covered in the workshop, the course objectives, and the test-out process.

What’s Included

Your registration includes:

  • Complimentary access the full library of instructional videos for all Level 1 movements
  • Hard copy of the new Student Manual
  • Access to the private AF Instructors Facebook group.
  • Access to Mike Fitch’s tutorial series reviewing the Call Out language used in AF
  • Certificate of Completion, including proof of participation for Continuing Education credits.

Workshop Preparation:

The workshop is open to persons of all skill levels. You should be physically fit enough to support your own bodyweight in quadrupedal position and be medically cleared to participate in physical activities. Attendees must be at least 18 years old.

Upon registration, you will receive access to a welcome video, the Level 1 tutorials, and other pre-workshop information.

Continuing Education Credits

The Level 1 course is approved to provide continuing education credits from: American Council on Exercise (ACE) 1.1 CEUs; National Academy of Sports Medicine (NASM) 1.1 CEUs; Athletics and Fitness Association of America (AFAA) 11 CEUs; International Sports Sciences Association (ISSA) 13 CECs; UAE REPs 13 CPDs.

Who and Where:

This workshop will be taught by Animal Flow Master Instructor Roshan Chopra.

The event will be hosted at NewMoves in Bangkok.

Cost and Payment Plan Options:

  • Registration is through NewMoves. Regular cost for the Level 1 Workshop is priced at 21,000 BAHT. Early bird price of 19,300 BAHT is available until September 1. If you are paying in a foreign currency, the conversion is done automatically at checkout. Payment via Bank Transfer or In-Person Credit Card Transaction. If you are from THAILAND please contact [email protected] for the SPECIAL LOCALS RATE
  • Payment plans available: You can register with a 50% deposit. Payment plan option available until September 17th. All balances are due 2 weeks prior to the workshop, by September 24th.

For REGISTRATION, please contact Khun Katie via EMAIL [email protected], LINE: @newmovesbkk, OR PHONE (+66) 089 655 4615.


If you need to cancel your workshop or other event registration, you may be eligible for a partial refund, depending upon length of time to the event, according to the following terms. Note that we schedule travel and instructor time based on the number of registrations several months in advance, so we cannot offer full refunds if you must cancel.

If you must cancel due to a conflict, emergency (including but not limited to having COVID), or other reason, you have the option of transferring your registration to a future online or in-person event.
If you are requesting a cash refund, the amount of refund is dependent on the length of time until the event. For registrations that have “paid in full” (early registration or regular registration), refunds are made minus a $15 processing fee, according to the following schedule: 60 days or more until event: 100%; 45-60 days 75%; 30-45 days: 50%; 15-29 days: 25%; two weeks or less until event: $0. Requests for cash refunds must be made within two weeks of your cancellation. Otherwise, you will be provided with the full transfer credit described above.
For registration deposits, no refunds are provided within 90 days of the event.
It is allowable for you to transfer your registration to somebody else, although it is your responsibility to identify the individual and make any financial arrangements directly with them.
If an event is cancelled by GBT for any reason, a full refund (with no processing fee) shall be provided.
There are NO EXCEPTIONS to this refund policy.


ขอเชิญทุกท่านเข้าร่วม Animal Flow Workshop Level 1 ซึ่งจะจัดขึ้นที่กรุงเทพฯ วันเสาร์และอาทิตย์ที่ 8-9 ตุลาคม 2565 เวลา 09.00-16.00 น. ของทุกวัน เวิร์กชอปนี้จะจัดขึ้นที่ New Moves Bangkok สำหรับหลักสูตรนี้เราได้เชี่ยวชาญ ผู้สอน Roshan Chopra เป็นผู้สอน โดยจำใจสอนเป็นภาษาอังกฤษพร้อมพากย์ไทยด้วย

ในส่วนของการลงทะเบียน กรุณาติดต่อคุณเคที ผ่านทางอีเมล์ที่ [email protected] ทางไลน์@newmovesbkk หรือโทร. 089-655-4615

เวิร์คช็อป แอล1 หรือระดับหนึ่งเป็นคอร์สที่เราจัดสอนสองวันติดกัน (มีชั่วโมงสอนทั้งหมด 13 ชั่วโมง) นักเรียนจะได้เรียนรู้ท่าที่ใช้ในแอนนิมอล โฟลว์ระดับหนึ่งทั้งหมด 30 ท่า นอกจากนี้เราจะสอนท่าฝึกที่เป็นท่าตั้งต้น (รีเกรสชัน) และท่าที่เป็นท่าต่อยอดระดับสูงขั้นต่อไป (โปรเกรสชัน) รวมไปถึงท่าทักษะที่ต่อเนื่องสำหรับความสามารถในหลายระดับ นักเรียนจะได้เรียนรู้วิธีการมูฟของแต่ละท่าและวิธีการต่อท่าเข้าด้วยกันให้คุณได้เข้าถึงการออกแบบท่าโฟลว์ตามไสตล์ของคุณเอง เวิร์คช็อปนี้เปิดกว้างให้กับทั้งเทรนเนอร์อาชีพ และท่านที่รักการออกกำลังกาย เพราะเราอยากให้ทุกๆ คนสามารถ “มูฟ” หรือขับเคลื่อนร่างกายคุณได้อย่างอิสระและมั่นใจ สำหรับเทรนเนอร์ที่ลงเรียนนั้น ท่านมีสิทธิ์ได้รับการรับรองให้เป็นผู้ฝึกสอนอย่างเป็นทางการเพื่อสามารถนำแอนนิมอล โฟลว์ ไปใช้ในการเทรนส่วนตัว คลาสแบบกลุ่ม หรือร่วมกับรูปแบบการเทรนอื่นๆ ขั้นตอนการสอบเพื่อให้ได้การรับรองนั้นจะทำได้หลังจากจบเวิร์คช็อป ส่วนนักเรียนที่ไม่ได้ประกอบอาชีพเทรนเนอร์สามารถลงเรียนเพื่อประโยชน์ส่วนตัวแต่ท่านจะไม่ได้รับอนุญาตให้สอนนอกจากท่านจะมีวุฒิที่เทียบเท่าเท่านั้น


คุณจะได้เรียนรู้องค์ประกอบ 6 อย่างในความเป็นแอนนิมอลโฟลว์ นั้นคือ วิธีการเคลื่อนไหว (หรือ เอ บี​ ซีของแอนนิมอลโฟลว์), สวิทเชส และทรานซิชัน (การสลับท่า), การบริหารข้อมือ, การตระเตรียมร่างกายแอ็คติเวชัน, การยืดเหยียดในท่าเฉพาะ และสุดท้ายการโฟลว์

ในเวิร์คช็อปนี้ เราจะเร่ิมสอนตำแหน่งพื้นฐาน จากนั้นจะค่อยๆ เพิ่มรายละเอียดและดีกรีความยากเข้าไปจนจบสองวัน ทุกๆท่าที่เราสอนเราอาศัยหลักการณ์ที่เราค้นคว้าเชิงวิทยาศาสตร์การกีฬาจนเป็นที่ยอมรับในช่วงสุดท้ายของวันที่สอง นักเรียนจะสามารถเข้าท่าชุดที่เราเรียกว่า “เดอะ บีสต์ โฟลว์” อันเป็นท่าชุดที่รวมท่าหลักทั้งหมดของเวิร์คช็อป ทั้งหมดนี้จะเป็นหลักให้นักเรียนสามารถนำไปต่อยอดในการฝึกฝนด้วยตนเองได้ในภายหลัง



สิทธิ์ในการรับชมวิดีทัศน์แนะนำท่าของระดับ 1 ทั้งหมด
สามารถรับชมคลิปสอนวิธีการขานชื่อท่าและภาษาทั่วไปของแอนนิอล โฟลว์ โดยไมค์ ฟิตช์
ใบประกาศนียบัตรการเข้าร่วมเวิร์คช็อป รวมไปถึงหลักฐานสำหรับหน่วยกิต


เวิร์คช็อปนี้เปิดให้กับผู้สนใจทุกระดับความสามารถ นักเรียนควรมีสภาพร่างกายแข็งแรงพอที่จะรับน้ำหนักตัวเองได้ในท่าคลาน และไม่มีความเสี่ยงจากโรคประจำตัวใดๆ ผู้เข้าร่วมต้องมีอายุไม่ต่ำกว่า 18 ปี

หลังจากลงทะเบียนแล้วท่านจะได้รับรายละเอียดการเข้าชมวิดีโอต้อนรับ วิดีโอแนะนำท่าระดับ 1 และข้อมูลอื่นๆสำหรับการเข้าเวิร์คช็อป


วิชาระดับ 1 นี้ได้รับการอนุมัติให้ใช้เป็นหน่วยกิตได้จากสถาบันดังกล่าว American Council on Exercise (ACE ) 1.1 CEUs; National Academy of Sports Medicine (NASM) 1.1 CEUs; Athletics and Fitness Association of America (AFAA) 11 CEUs; International Sports Sciences Association (ISSA) 13 CECs; UAE REPs 13 CPDs.


สำหรับเวิร์คช็อปนี้ ผู้ฝึกสอนคือ โรชาน โชปรา มาสเตอร์อินสตรัคเตอร์ของแอนนิมอลโฟลว์

สถานที่สอนคือ นิวมูฟส์ กรุงเทพฯ


ลงทะเบียนผ่านทางนิวมูฟส์ ค่าเรียนระดับ 1 อยู่ที่ 21,000 บาท สำหรับเออร์ลี เบิร์ด อยู่ที่ 19,300 บาท หากคุณลงทะเบียนก่อนวันที่ 1 กันยายน หากคุณจ่ายเป็นสกุลเงินอื่นค่าเงินจะแสดงตอนเช็คเอาท์ สามารถทำการชำระเงินด้วยการโอนหรือผ่านบัตรเครดิต ถ้าคุณอยู่ในประเทศไทยกรุณาติดต่อ mailto:[email protected] เพื่อขอรับราคาพิเศษ
เรามีทางเลือกในการชำระเงิน โดยคุณสามารถเลือกจ่ายมัดจำ 50% ทางเลือกนี้ใช้ได้จนถึงวันที่ 17 กันยายน ส่วนที่เหลือคุณต้องชำระก่อนวันเริ่มเวิร์คช็อป สองสัปดาห์ หรือภายในวันที่ 24 กันยายน
สำหรับการลงทะเบียน กรุณาติดต่อคุณเคที ทางอีเมล์ [email protected] หรือ LINE: @newmovesbkk, OR PHONE (+66) 089 655 4615.


หากคุณต้องการยกเลิกการประชุมเชิงปฏิบัติการหรือการลงทะเบียนงานอื่นๆ คุณอาจมีสิทธิ์ได้รับเงินคืนบางส่วน ขึ้นอยู่กับระยะเวลาของกิจกรรม ตามเงื่อนไขต่อไปนี้ โปรดทราบว่าเรากำหนดเวลาการเดินทางและผู้สอนตามจำนวนการลงทะเบียนล่วงหน้าหลายเดือน ดังนั้นเราจึงไม่สามารถคืนเงินเต็มจำนวนได้หากคุณต้องยกเลิก

หากคุณต้องยกเลิกเนื่องจากข้อขัดแย้ง เหตุฉุกเฉิน (รวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียงการติดเชื้อโควิด) หรือเหตุผลอื่นๆ คุณมีตัวเลือกในการโอนการลงทะเบียนของคุณไปยังงานอีเวนต์แบบออนไลน์หรือแบบตัวต่อตัวในอนาคต
หากคุณขอคืนเงินเป็นเงินสด จำนวนเงินที่คืนจะขึ้นอยู่กับระยะเวลาจนถึงงาน สำหรับการลงทะเบียนที่ “ชำระเงินเต็มจำนวน” (การลงทะเบียนล่วงหน้าหรือการลงทะเบียนปกติ) การคืนเงินจะดำเนินการหักด้วยค่าธรรมเนียมการดำเนินการ $15 ตามกำหนดการต่อไปนี้: 60 วันหรือมากกว่าจนถึงกิจกรรม: 100%; 45-60 วัน 75%; 30-45 วัน: 50%; 15-29 วัน: 25%; สองสัปดาห์หรือน้อยกว่าจนถึงงาน: $0. การขอคืนเงินจะต้องดำเนินการภายในสองสัปดาห์หลังจากการยกเลิกของคุณ มิฉะนั้น คุณจะได้รับเครดิตการโอนเต็มจำนวนตามที่อธิบายไว้ข้างต้น
สำหรับค่ามัดจำการลงทะเบียน จะไม่มีการคืนเงินให้ภายใน 90 วันนับจากวันงาน
อนุญาตให้คุณโอนการลงทะเบียนของคุณให้กับบุคคลอื่น แม้ว่าจะเป็นความรับผิดชอบของคุณในการระบุตัวบุคคลและจัดการทางการเงินใดๆ กับพวกเขาโดยตรง
หากกิจกรรมถูกยกเลิกโดย GBT ด้วยเหตุผลใดก็ตาม จะมีการคืนเงินเต็มจำนวน (โดยไม่มีค่าธรรมเนียมการดำเนินการ)


October 8, 2022
October 9, 2022
Event Categories:
, , , ,


2nd Floor Maneeya Center North Building, 518/3 Ploenchit road
Bangkok, Lumphini, Pathumwan 10330 Thailand
+ Google Map
View Venue Website